İçindekiler
Kişilere hem estetik hem fiziksel açıdan rahatsızlık veren iç bacak sarkması; egzersiz veya ameliyatlı ve ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilebilir. Tedavi süreci, kişilerin cilt yapısına ve sarkmanın seviyesine göre, gerekli muayene ve analizler yapıldıktan sonra planlanır. Bazı hastalarda ameliyatsız yöntemler etkili olabilirken ileri seviye iç bacak sarkmalarında estetik cerrahi uygulamalara başvurulabilir.
Peki, iç bacak sarkması neden olur ve iç bacak sarkması nasıl düzelir? Yücel Sarıaltın Klinik olarak bu haftaki blog yazımızda, iç bacak sarkması ve tedavi yöntemlerini ele aldık.
Yaşam tarzı, genetik yatkınlık, cilt yapısı ve çevresel faktörler zaman içinde vücudunuzda değişimlere neden olabilir. En sık karşılaşılan değişimlerden biri de iç bacak sarkması olarak nitelenen durumdur. İç bacak sarkması oluşmasına neden olabilecek başlıca sebepler arasında şunlar gösterilebilir:
Tüm bu durumlar kişilere hem estetik açıdan hem fiziksel olarak rahatsızlık verir. Bu durumun üstesinden gelmek için bir cerrahi uzmanı ile görüşülmesi, iç bacak sarkması tedavisi ve iyileşme süreci hakkında detaylı bilgi alınması gerekir.
İç bacak sarkmalarını toparlamak için başvurulacak ilk yöntem iç bacak sarkması ameliyatı değildir. İlk olarak ileri seviyede iç bacak sarkması olmayan hastalarda düzenli egzersiz ve direnç antrenmanları uygulanarak sorun azaltılmaya çalışılır. Orta düzeydeki iç bacak sarkmalarında ameliyatsız yöntemlerden yararlanılır. İleri düzeydeki iç bacak sarkmalarında ise cerrahi olarak gerçekleştirilen ameliyatlara başvurulur. İç bacak sarkması sorunu yaşayan hastalarda uygulanabilecek yöntemlerin detayları şu şekilde sıralanabilir:
İç bacak sarkması için egzersiz uygulamaları özellikle başlangıç seviyesindeki iç bacak sarkmalarında işe yarayabilir. Evde veya spor salonlarında yapılan egzersizler iç bacak kaslarının güçlenmesine yardımcı olarak sıkılaşma yaratabilir. İç bacak sarkması başlangıç seviyesindeyse şu egzersizler uygulanabilir:
Her ne kadar bu hareketlerin uzun vadede işe yarama ihtimali olsa da “İç bacak sarkması sporla düzelir mi?” sorusuna net bir yanıt vermek mümkün değildir. Bu nedenle söz konusu egzersiz uygulamalarına geçmeden önce bir estetik cerrahi uzmanına danışmanızda fayda bulunur.
İç bacak bölgesinde sarkma orta seviyedeyse ameliyatsız yöntemler kullanılarak tedavi edilmesi mümkündür. Liposuction, BTL emsculpt neo, BTL emtone ve radyofrekans uygulaması bu yöntemler arasında öne çıkar.
Bacaklardaki sarkmalar orta seviyedeyse bu yöntemler işe yarayabilir. Ancak “İç bacak sarkması nasıl toplanır?” sorusunun nihai cevabını görüşeceğiniz estetik cerrahi uzmanı verecektir.
İleri düzeyde bir iç bacak sarkması meydana geldiğinde bu sorunun çözümü genellikle uyluk germe ameliyatıdır. Ameliyat süreci kişiye özel olarak planlandığından ameliyat öncesinde doktor tarafından kapsamlı bir muayene yapılması gerekir. Ameliyat öncesinde özellikle kan sulandırıcı ilaçları bırakmanız, sigara kullanıyorsanız ameliyattan birkaç hafta önce sigara tüketimini sınırlamanız önemlidir.
İç bacak sarkması ameliyatı hastane ortamında, genel anestezi altında gerçekleştirilir. İşlem sırasında izlenen adımlar şunlardır:
Bu yöntem “Üst bacak içi sarkması nasıl toplanır?” sorusunun en kesin cevabıdır. Bacak germe ameliyatının sonrasında dikkat edilecek bazı noktalar daha hızlı bir iyileşme süreci sağlayabilir.
Bacak germe estetiği ya da uyluk germe ameliyatı sonrasında hastaların 1 gece gözetim altında kalması gerekir. Taburcu olduktan sonraki birkaç gün ise dinlenerek geçirilmelidir. İyileşme sürecinde dikkat edilmesi gerekenlerse şunlardır:
İç bacak sarkması ameliyatından yaklaşık 1 hafta sonra doktorunuz sizi kontrol için çağıracaktır. Bu kontrolleri aksatmamak iyileşme sürecinin sorunsuz ilerlediğinden emin olmak açısından önemlidir.
İç bacak sarkması ameliyatından sonra iz oluşur ancak bu izlerin yerleri veya uzunluğu uygulanan cerrahi yönteme göre farklılık gösterebilir. İç bacak sarkması için yapılan cerrahi işlem sonrası oluşacak izlerle ilgili bilinmesi gerekenler şunlardır:
İzlerle ilgili endişe yaşayan kişilere cerrah tarafından izlerin bölgeleri ya da boyutu konusunda detaylı bilgiler verilebilir.
İç bacak bölgesinde meydana gelen iç bacak sarkması, hem erkeklerin hem kadınların estetik ya da fiziksel olarak rahatsızlık duymasına neden olabilir. Derinin sarkması kıyafet tercihlerinde ya da sosyal hayatta sıkıntılar yaratabilir. Böyle durumlarda tercih edilen iç bacak sarkması ameliyatında fiyatları değiştiren pek çok unsur bulunur. Örneğin sarkmanın derecesi, kişinin cilt yapısı ya da uygulanacak teknik bu unsurlardan bazılarıdır. Dolayısıyla iç bacak sarkması tedavisinde net fiyat bilgisi verilebilmesi için öncelikle doktor tarafından kapsamlı bir muayene gerçekleştirilmesi gerekir.
Bu süreçte ihtiyacınız olan şey iç bacak sarkması için hareketlerse doktorunuz tarafından yönlendirilirsiniz. İç bacak sarkması ileri boyutlarda olduğunda ve cerrahi müdahale gerektiğinde yine doktorunuz tarafından bilgilendirilirsiniz. Ancak cerrahınızın güvenilir ve yeterli deneyime sahip olmasına her zaman özen göstermeniz gerekir. Böylece potansiyel riskleri ortadan kaldırabilirsiniz.
Siz de iç bacak sarkması sorunundan kurtulmak için Yücel Sarıaltın Klinik’ten randevu oluşturmak isterseniz şimdi bizimle iletişime geçebilirsiniz.
İç veya dış bacak bölgesinde diyetle veya egzersizle düzelmeyen deri sarkması olan ya da doku fazlalığı bulunan kişiler iç bacak sarkması ameliyatı yaptırabilir.
En az altı hafta süreyle zorlayıcı fiziksel hareketler yapmaktan kaçınılmalıdır. Ameliyattan 2-3 hafta sonra hafif yürüyüşlere başlanabilir.
Bacak germe estetiği sonrası elde edilen sonuçlar uzun sürelidir ve bazı hastalarda kalıcıdır. Kilonun sabit tutulması, dengeli ve sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, yeterli su tüketimi, sigarasız yaşam ve stres yönetimi gibi yaşam alışkanlıkları edinmek uygulamanın kalıcılık süresini artırabilir.
